2013年5月13日 星期一

運化五行法

中午和朱凌雲兄視頻,教我運化五行的方法:
一、看遠處天邊的亮點,將它收到兩眉之間。看他亮不亮,有多亮。
二、將亮點收到泥丸宮,看他亮不亮,有多亮。
三、將亮點收到天目鏡,把他彈出去。
四、再將亮點收回到兩眉之間
五、再亮點收到泥丸宮
六、將亮點收到天目鏡
七、將亮點彈到兩眉間
八、兩眉間的亮點隨著吸氣往下推,吸氣過丹田。呼氣往上不過心。如此十二遍。
九、將下丹田的的亮點隨吸氣拉到膀胱。1.捏動膀胱,給他按摩。2.吸氣往外拉,呼氣網內收,如此或六遍,或十二遍,或三十六遍。不能十二遍。同時默念北方壬癸水,耳不聞而精歸腎。3.運化膀胱。看看膀胱是什麼顏色,是不是黑色的。
十、隨呼氣將他拉到肝。法如膀胱,默念「東方甲乙木,眼不視而魂在肝」。
十一、隨呼氣拉到心,運化法如膀胱,默念「南方丙丁火,舌不聲而神歸心。」
十二、隨吸氣拉到脾胃,運化法如膀胱,默念「中央戊己土,四肢不動意歸脾。」
十三、隨呼氣拉到兩肺,運化法如膀胱,默念「西方庚辛金,鼻不聞而魄歸肺」。
十四、隨吸氣將他推到兩,運化法同膀胱。
十五、隨吸氣拉到膀胱,運化。
十六、隨呼氣拉到下田。靜坐一會兒,然後感受周圍環境。



Sincerely,
SIAOYI

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