給予真催眠

予真昨天看了法醫秦明小說後異常恐懼，睡覺的時候都要抓著我的手，離開上個廁所都要叫一下，爸爸去哪裡。晚上我和瑞虛陪睡兩側，她躺中間。先讓他放鬆平躺，進行兩次四四四深呼吸，然後引導從頭到腳放鬆，引導專注我的聲音，忽略背景聲。然後製造雲中明亮的腳本，讓我和瑞虛化身為隨身天使護衛兩側，漂浮到白雲之上。雲中製造遊樂場，以遊樂場台階五為深入腳本。深入後再次強調我和室白作為守護天使在兩側，作為穩定安心腳本。再以其好友陪玩作為安心腳本，植入認真完成每件事的催眠句。然後帶至遊樂場裡之圖書室，觀看千與千尋電影，從千尋身上獲得勇氣，得到成長。然後帶至休息室，躺到綿軟的床上，爸爸與弟弟守護在側，安心入眠。

以上催眠後已深層入眠，總計約半小時。