陝中院老師都是催眠高手

常常是很困但舒舒服服躺在宿舍卻無法入眠，很努入的做好姿勢調勻呼吸，卻控制不了思緒而入睡失敗，這個時候，多穿件衣服去上課吧！我屢試不爽…

某些時候，你或許有對公共演講者的演講感到厭倦和麻木的經歷，無論你如何努力都不能集中注意力。你不斷地將自己拉回到所處的情形，並強迫自己仔細聽每一個詞。但是，事與願違的是，你的思路還是漂移了。你的思路漂移是因為演講者的聲音將你帶入一個恍惚的狀態。事實上某些人聲音的語調、音量和其缺乏變化的特性，使它們具有很高的催眠性。
-《催眠術手冊》