這兩天覺得人很累，今天中午感到午時上床睡個午覺，本意是養養心氣。睡後雖然不是很沉，也感覺死去活來的過癮，就是睡覺的時候心跳很快，身上其他地方的血管跳動很明顯。（話說晚上睡的話心跳會變慢的），醒來之後人就很有精神了，人身體感覺血脈通暢，比較鬆軟～去洗臉的時候發現臉都很光滑起來。（都是手掬水來洗的，所以臉上油和肉多了少了很容易摸出來的）
內經說心主血脈，其華在面，好像是如此的吧！
由此想到，以後如果開診所，開業時間改為早上七點到十點半，吃個飯十一點午時去休息，下午一點半到四點半，吃完飯酉時休息一下養腎氣比較合理。但由此推說，那十二經都養不是更好？照陰陽來看，陽主動陰主靜，五臟為陰：肝在丑時(1-3)，肺在寅時(3-5)，脾在巳時(9-11)，心在午時(11-13)，腎在酉時(17-19)，這幾個時間靜養是不是就好了呢？好像沒有人這樣作息的吧！下次放假回家試試看～
內經說心主血脈，其華在面，好像是如此的吧！
由此想到，以後如果開診所，開業時間改為早上七點到十點半，吃個飯十一點午時去休息，下午一點半到四點半，吃完飯酉時休息一下養腎氣比較合理。但由此推說，那十二經都養不是更好？照陰陽來看，陽主動陰主靜，五臟為陰：肝在丑時(1-3)，肺在寅時(3-5)，脾在巳時(9-11)，心在午時(11-13)，腎在酉時(17-19)，這幾個時間靜養是不是就好了呢？好像沒有人這樣作息的吧！下次放假回家試試看～
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