行為是最強的催眠句

晚上和予真打坐，口氣熏的我比她還想早點結束。打坐結束後和她講了一番話，主旨就是：行為是最強的催眠句。當你希望自己成為瘦子的時候，就不要不節制地把東西塞到自己嘴巴裡。如果你希望自己的口氣清新，那就不要把一堆垃圾塞進肚子裡，吃完東西都把口腔清理乾淨。當你希望自己是一個可信的人的時候，每一次說話都要追求真實。當我想擺脫自己是爛尾王的自我印象，就會把每件事情都做完整。可以這麼說：

一次又一次小小的行為，累積起來塑造了自己成為了這樣的一個人。

只是，很多人意識不到這一點。晚上和予真說了這一番話，不知道她能不能明白。

以上這句話從JT叔叔的課上聽來的。